Na kvalitní klempíře, tesaře a pokrývače se čeká i rok. Obory zejí prázdnotou, chybí tisíce žáků

Letní sezóna je v plném proudu a ti z nás, kdo se místo pláže radši prochází po lese, hned vyrazí na chatu. Ať už máte chalupu v Krkonoších nebo chatku na Slapech, užívejte si volné chvilky se vším všudy – včetně pořádného spánku! Právě ten vám během dovolené umožní naplno se uvolnit, vypustit stres a načerpat důležitou energii. A jak každý z nás ví, kromě příjemného prostředí, kvalitního polštáře a roštu je pro zdravý spánek důležitá především matrace. Pryč jsou časy, kdy jste se z chaty vraceli celí rozlámaní! Po …

Ve škole nás učili, že testosteron je mužský pohlavní hormon. To je ale tak trochu zavádějící a není to úplně pravda. Ano, je to hormon, dalo by se říci, že hormon síly – a nejen fyzické.   O testosteronu obvykle slýcháme v souvislosti s agresivitou, s muži a jejich pubertou, tedy obdobím, kdy se z chlapců stávají chlapi. Začnou jim totiž růst vousy, ohryzek a mutují. Ale testosteron ovlivňuje životy obou pohlaví mnohem dříve, v podstatě od početí. Například už sedm týdnů poté, co spermie pronikne …

Menopauza je zásadním obdobím v životě ženy, během kterého se toho spousta mění. Většinu z nás, které obdobím klimakteria procházíme, překvapí, že po všech těch životních zkušenostech namísto zaslouženého vnitřního klidu zažíváme neopodstatněný stres, roztěkanost, horší soustředěnost a nekvalitní spánek protnutý častým buzením. To, že jsme někde uprostřed období přechodu pak poznáme podle toho, že nás v těch nejmíň vhodných chvílích atakují návaly horka a nadměrné pocení. Že vás to nebaví, ale nelíbí se vám představa hormonální léčby? Nevadí! Díky doplňku stravy GS Merilin Harmony si můžete zvolit …

Rehabilitaci lidé buď podceňují, anebo se k ní dostanou až týdny po úrazu. Včasná pomoc odborníka přitom dokáže zkrátit rekonvalescenci v některých případech i víc než o polovinu, zabránit operaci, předejít trvalým následkům zranění nebo dlouhodobě zbavit pacienta chronické bolesti. ZLOMENINY, VÝRONY KOTNÍKU A DALŠÍ Rehabilitace je nejúčinnější bezprostředně po zranění. Než však člověk absolvuje kolečko po lékařích, získá předpis na rehabilitace a objedná se k odborníkovi, uplyne i několik týdnů. „To je doba, kdy už mělo být zranění s terapeutem léčeno. Místo toho pacient dál snáší bolest …

Léto je naším nejoblíbenějším ročním odbobím! Přirozená krása každé ženy totiž rozkvétá stejně, jako se pod hřejivými slunečními paprsky rozvíjí květy všech rostlin. Slunce však nemusí být pro naši jemnou pokožku vždy tím nejlepším, i při procházkách městem nebo cestou do práce se totiž můžeme v letním žáru lehce spálit. Nepříjemným následkem je pak nejen začervenalá a citlivá pokožka, ale také její náchylnost k předčasnému stárnutí. V Havlíkově přírodní apotéce jsme pro vás proto připravili několik jedinečných rostlinných produktů, s nimiž každodenní letní slunce hravě zvládnete. Výsledkem bude krásně …

Miliony lidí po celém světě denně cvičí oblíbenou jógu. I v Česku se tento druh cvičení stává stále populárnější. Jóga ale neslouží jen k protažení a uvolnění těla, pomáhá i očím. Proč oční jógu cvičit a pro koho je vhodná? „Oční jóga oči uvolní a funguje jako přirozená masáž oka. Oku prospívají krouživé pohyby, pohledy různými směry, nahoru, dolů a do různých stran. Cvičení urychlí látkovou výměnu v oku a jeho okolí, což má pozitivní účinky na zrak. Oční jóga je vhodná pro všechny, ale častěji by …

„Já nevidím na tabuli,“ slyší po prázdninách rodiče nejednoho školáka. Nástup do školy je mnohdy právě tím okamžikem, kdy si u dítěte poprvé všimneme možné oční vady. Že něco se zrakem vašich dětí není v pořádku, ale můžete rozpoznat i dříve a díky tomu zvýšit šanci na úspěšné léčení. Jakých příznaků si všímat? A existuje prevence očních vad? Daniel Szarvas, kontaktolog z největšího českého e-shopu VašeČočky.cz, přináší rodičům praktické tipy ohledně zdravého zraku našich potomků. Pokud máte dojem, že dítě špatně vidí, s návštěvou očního …